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Herzlich Willkommen
in meiner Privatpraxis für Psychotherapie, Paartherapie & Coaching
in Berlin- Prenzlauer Berg
 

Karolina Kovac, Heilpraktikerin Psychotherapie

Wenn Sie zu mir in die Praxis kommen, stehen Sie als

Mensch im Mittelpunkt: einzigartig, wertvoll und voller Potential!

Alles darf da sein: Ihre Fragen, Ihre Zweifel, Ihre Sehnsucht

nach Veränderung. ​

Inmitten des bewegten Berliner Stadtlebens schaffen wir

gemeinsam einen Raum, in dem Sie in Ruhe ankommen können.  

Einen Raum, der Sie trägt – mit allem, was Sie ausmacht. 

  

Psychotherapie und Coaching ist ein Weg zurück zu sich selbst. Ein behutsames Erkunden, um alte Muster zu erkennen und neue Wege zu entdecken. Ich freue mich, Sie auf diesem Weg zu begleiten

– mit Offenheit, Wertschätzung und Verständnis für Ihre Situation. 

“Mut brüllt nicht immer nur. Mut kann auch die leise Stimme am Ende des Tages sein, die sagt: Morgen versuche ich es noch mal.“
Mary Anne Radmacher

Mögliche Themen für eine Psychotherapie:

Angst & Panik

mehr Sicherheit, Klarheit und Akzeptanz über die eigenen Gefühle und Verhaltensmuster erlangen. Zusammenhänge verstehen und Panik als wichtiges Signal deuten lernen.

Stress & Burn Out

den Alltag Entschleunigen und neue Wege der Stressbewältigung finden. Grenzen setzen und Schlafprobleme sowie innere Unruhe bewältigen

Interessenverlust
Depression

depressive Verstimmungen und Interessenverlust überwinden und wieder Elan und Freude am Leben zurück gewinnen

Bindungsfähigkeit

& Beziehungsthemen

sich wiederholende Beziehungskonflikte verstehen und verändern

Selbstwert

& Selbstmitgefühl

einen stabileren Selbstwert entwickeln durch Selbstakzeptanz und mehr Selbstvertrauen

Verlust & Lebensumbruch

Einen Verlust zu verarbeiten braucht Zeit und manchmal auch einen sicheren Raum, in dem alles sein darf: der Schmerz und auch die Traurigkeit: "Feel it to heal it".

Mein therapeutisches Angebot

Ganzheitlich für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie liegt mir am Herzen, dass Sie sich wieder zuversichtlicher und selbstwirksamer erleben können. Dabei arbeite ich methodenübergreifend und verbinde wissenschaftlich fundierte Verfahren wie die Personzentrierte Gesprächstherapie, Elemente aus der Tiefenpsychologie, Positiver Psychologie und der Achtsamkeitspraxis.

Zur Qualitätssicherung nehme ich regelmäßig an Supervision und Fortbildungen teil.

​Sie können sowohl persönlich in meine Praxis in Berlin, Prenzlauer Berg kommen oder Online-Sitzungen vereinbaren. Einzelpersonen sind genauso Willkommen wie Paare.

Image by Yue Ma

Gesprächstherapie
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Personzentrierte Psychotherapie

Meine therapeutische Haltung beinhaltet, dass der Mensch alles zu seiner Heilung Notwendige bereits in sich trägt und sich dies vor allem in einer bedingungslos wertschätzenden Beziehung, die von Verständnis geprägt ist, gut entfalten kann.

Image by Susan Wilkinson

Positive Psychologie

Die Positive Psychologie ist die Wissenschaft über das gelingende Leben. Sie erforscht, was Wohlbefinden fördert und wie dem Leben Sinn gegeben werden kann.

Gerne gehe ich mit Ihnen auf die Entdeckung Ihrer Stärken, Werte und Ressourcen.

Image by Pawel Czerwinski

Life Coaching
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Psychologische Beratung

Life Coaching bietet wertschätzende Be-gleitung auf Augenhöhe, die Ihnen hilft, die eigenen Lebensmuster zu erkennen und nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Es entsteht einen Raum, in dem Sie innehalten, reflektieren und neue Perspektiven entdecken können.

Image by Susan Wilkinson

Achtsamkeit

„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit." (Viktor Frankl)

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